Questa donna di 50 anni che ne dimostra 25, ha rivelato quello che fa ogni mattina 

Sappiamo che alcuni fattori esterni possono compromettere seriamente il nostro aspetto come il troppo sole, l’umidità, l’inquinamento nell’ambiente e cattiva alimentazione. Inoltre, l’esposizione ai radicali liberi può anche provocare danni alla pelle, facendogli perdere elasticità, in questo modo nel corso degli anni, cominciano a diventare sempre più evidenti le rughe.

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Perché cantare fa bene al cuore

Che il canto sia un toccasana per la salute non è una novità: è da sempre usato in tutto il mondo come un rituale in moltissimereligioni per i suoi effetti rilassanti edenergizzanti. Ma c’è di più: come afferma uno studiopubblicato suFrontiers, cantare avrebbe anche effetti benefici sull’attività del nostro cuore. Nella ricerca, gli scienziati si sono occupati di studiare come il canto, che di fatto è una forma di respirazione […]

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Acqua di rose fai da te per le cure naturali della pelle

L’acqua di rose è un tonico ideale per la pelle e ottimo doposole poiché rinfresca e lenisce. E’ un rimedio antichissimo e molto usato e questa è la ricetta per prepararla. Maggio è mese delle rose e dunque approfittiamo della fioritura di questo splendido fiore per preparare l’acqua di rose che da millenni è usato come cosmetico naturale al pari di […]

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