Fare l’amore: 16 motivi per fare sesso tutti i giorni

Potreste aver sentito più di una volta la famosa raccomandazione per il benessere fisico e mentale: fate sesso. A quanto pare, il sesso può essere la risposta alla longevità, la felicità e per avere un corpo sano. Scopri un elenco dei benefici che il sesso ha per la salute:

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E se potessimo riavere i ricordi perduti?

Uno studio californiano indica che potenzialmente potremmo ripristinare i dati persi nella nostra memoria.  “La memoria a lungo termine non è archiviata nelle sinapsi. È un’idea radicale, ma è quello che ci dicono le evidenze. Il sistema nervoso sembra essere capace di rigenerare le connessioni sinaptiche che sono andate perse. E riparando le connessioni sinaptiche, la memoria torna. Non è […]

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Come controllare i geni con la forza del pensiero

“Essere in grado di controllare l’espressione genica con la forza del pensiero è un sogno che abbiamo inseguito per oltre un decennio”, afferma Martin Fussenegger, professore di biotecnologia e bioingegneria nel Department of Biosystems (D-BSSE) a Basilea, in Svizzera. Oggi questo sogno, degno dei migliori film di fantascienza, sembra esser diventato finalmente realtà. Pubblicato su Nature Communications, lo studio del […]

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Il pericolo di giudicare gli altri dal loro aspetto

I tratti somatici degli altri influenzano le nostre decisioni. Questo il risultato di una ricerca pubblicata su Trends of Cognitive Science, che può avere importanti implicazioni sulla nostra società “Anche se ci piace pensare che i nostri giudizi e le nostre scelte siano razionali, imparziali, coerenti e basati unicamente su informazioni pertinenti, la verità è che sono spesso influenzati da fattori superficiali e irrilevanti”, afferma Christopher Olivola della Carnegie Mellon University’s Tepper School of Business di […]

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Come Internet influenza la memoria

Qualcuno sostiene ci renda più superficiali, meno attenti, più introversi. Ma, fortunatamente, pare ci sia un rovescio della medaglia: Internet fa bene al cervello. E in particolare alla memoria. Lo sostengono gli scienziati della Universidade do Sul de Santa Caterina, in Brasile, in uno studio appena pubblicato suJournal of Gerontology: “L’alfabetizzazione digitale”, scrivono nelle conclusioni dello studio, “potrebbe aiutare a ridurre ildeclino cognitivo tra le persone di età compresa […]

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Gli effetti del porno sul cervello

Secondo uno studio psichiatrico le attività cerebrali di chi guarda troppo porno sono simili a quelle dei tossicodipendenti Il porno come il gioco d’azzardo,il tabacco e l’alcool. Almeno a livello diattività cerebrale. Lo dicono i risultati di una ricerca della Cambridge University, finanziata daWellcome Trust epubblicata su Plos One. Secondo gli scienziati, infatti, la fruizione di materiale a luci rosse innescherebbe nel cervello reazioni simili a quelle che […]

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Perché chi non dorme rischia la depressione

Dormire è una questione seria. La privazione di sonno non è solo un effetto collaterale dei disturbi dell’umore ma li può anche causare I molteplici stress a cui siamo quotidianamente sottoposti possono provocare disturbi del sonno. Gli effetti immediati dell’insonnia li conosciamo bene: stanchezza, perdita di concentrazione e irritabilità. Cosa succede però se la difficoltà a dormire diventa cronica? Secondo diversi studi si può […]

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Cosa succede al cervello quando si medita

Un team internazionale svela quali aree cerebrali vengono attivate durante le diverse tecniche di meditazione Un’antica leggenda narra che gli dei nascosero la divinità nell’essere umano e solo successivamente gli insegnarono un metodo, lameditazione, per riscoprirla. E ora sappiamo anche qualeprodigio genera nelcervello grazie a un team di ricercatori dell’Università norvegese della Scienza e della Tecnologia (Ntnu), dell’Università di Oslo e dell’Università di Sydney. […]

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Controllare i sogni con la stimolazione elettrica

Immaginate di poter controllare i sogni a vostro piacimento: no, non siete finiti in una scena di Inception, si tratta di un fenomeno chiamato sogno lucido, o onironautica, un affascinante stato del sonno in cui è possibile rendersi conto del fatto che si sta sognando. In questo modo, si riesce in qualche modo a controllare alcuni degli eventi del sogno, riuscendo ad esempio a far sparire un […]

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Insonnia, cosa accade nel cervello

Più attivo e più plastico. E’ così che si presenta il cervello di chi soffre di insonnia, il più diffuso disturbo del sonno. Un cervello, scrivono i ricercatori della Johns Hopkins University School of Medicine, paragonabile a una lampadina accesa 24 ore su 24, a un motore sempre pronto, eccessivamente, a processare le informazioni che provengono dal mondo esterno, a discapito del sonno.

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