Come allenare il cervello a preoccuparsi di meno

Preoccuparsi eccessivamente non influisce solo sulla salute mentale, ma anche su quella fisica. Se è vero che una piccola preoccupazione ci aiuta a prepararci per affrontare meglio alcune situazioni, preoccuparsi troppo ci rende stressati, stanchi e più vulnerabili a condizioni come depressione e ansia.

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Come stimolare il nervo vago per alleviare lo stress e migliorare il funzionamento del corpo

Il nostro corpo forma un tutt’uno con l’integrità. Ciascuna terminazione si unisce ad un altra in una rete di connessioni che spiegherebbe il perché il dolore in un punto potrebbe essere generato da una condizione in un’altra regione che sembra essere totalmente disconnessa.

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Supervulcano in Italia è sempre più attivo, dice studio

Un supervulcano che è stato silenzioso per molti anni  può  svegliarsi e si avvicina ad una “condizione critica”, secondo il rapporto pubblicato sulla rivista Nature Communications. I Campi Flegrei con al di sotto una città con 500.000 abitanti in Italia.

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8 cose che succedono al vostro corpo se non fate l’amore almeno 2 volte a settimana. La numero 3 fa veramente paura.

Non c’è cosa che diverta così tanto e crei altrettanto buonumore come il miglior passatempo del mondo. Tuttavia, spesso si sottovaluta quanto conti avere una sana e regolare vita sessuale. Ecco a voi 8 ottime ragioni per cui non dovreste trascurare la vostra vita sessuale. Questo è quello che succede al nostro corpo, quando smettiamo di fare sesso:

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Salute: perché gli uomini si svegliano con l’erezione del pene

L’erezioni del pene la mattina riguarda tutti i maschi, anche i maschi nel grembo materno . Ha anche una controparte femminile nella erezione notturna del clitoride  meno frequentemente e discussa. Quali sono le cause dell’erezioni?

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6 tipi di scherzi che possono indicare problemi mentali

Il comportamento umano è così ricco di segni e le indicazioni di ciò che accade tra le nostre orecchie e dal senso dell’umorismo di un individuo è possibile vederne gli squilibri psicologici. Scopri sei condizioni e possibili problemi:

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