Come Trattenere una Scoreggia

È capitato a tutti. Ti trovi a un appuntamento romantico, seduto in classe durante la lezione di matematica, o in una stanza piena di gente in un ambiente molto tranquillo e senti che devi rilasciare del gas. La soluzione migliore sarebbe quella di lasciare la stanza di corsa e fare la scorreggia fuori, ma ciò non è sempre possibile. A […]

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Gli scienziati hanno scoperto un sesto gusto che spiega perché ci piace così tanto la pizza

Tutti amano i carboidrati e la dieta è particolarmente difficile quando si sa che è necessario evitare le cose migliori della vita , come le patate, pasta e pizza. Per lungo tempo, gli scienziati hanno pensato che siamo stati in grado solo di assaporare cinque sapori fondamentali nella nostra lingua: salato, dolce, acido, amaro e umani(il sapore caratteristico dell’acido glutammico, scoperto […]

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Come Capire Quando hai Davvero Fame

Può essere piuttosto difficile riuscire a distinguere la fame fisica da quella emotiva. Questo è particolarmente vero se non hai molta dimestichezza nel riconoscere i segnali che ti manda il corpo. La fame fisica si presenta in genere gradualmente e si placa dopo aver mangiato un pasto.[1] Tuttavia, spesso si tende a mangiare anche quando non si ha veramente bisogno […]

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Zenzero: proprietà, benefici e controindicazioni

Lo zenzero è uno degli ingredienti che non dovrebbero mai mancare nella dispensa: aiuta la digestione, aumenta le difese immunitarie, aiuta a perdere peso e non solo. Ecco tutte le proprietà benefiche dello zenzero e come utilizzarlo per il benessere dell nostro organismo.

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Hai voglia di cioccolata, fritto o cibi salati? Ecco cosa manca al tuo corpo

A chi non è mai capitato di essere travolti dal desiderio di mangiare cioccolata, cibi dolci o patatine? Sintomi simili non dovrebbero essere sottovalutati poiché possono nascondere delle mancanze di determinati nutrienti all’interno dell’organismo. Ecco come “decodificare” le proprie voglie.

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Caffeina: come utilizzarla a proprio vantaggio

La caffeina è una droga legale facile da ottenere e poco costosa che può essere utilizzata per migliorare le prestazioni in varie attività.  Forse la più importante tra tutte, dove ci rende davvero migliori nello sport, è più di quanto si possa dire di un sacco di integratori commercializzati agli atleti. Devi solo sapere come usarla in modo strategico.

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11 fattori che deprimono il sistema immunitario

L’habitat, gli alimenti, i farmaci assunti e lo stile di vita, possono incidere negativamente sul nostro sistema immunitario. Avere un’idea delle modalità con cui ciò accade, può fare una notevole differenza nella prevenzione di molte patologie.di M. Chan www.fisicaquantistica.it 

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I Lupini sono ricchissimi di Proteine e di molte proprietà

Il lupino è un legume antichissimo le cui proprietà nutrizionali sono talmente tante che spinge a pensare sia una vera e propria panacea, un alimento per la vita che cura molto di più di quanto nutra da un punto di vista meramente energetico. Ne sono stati rinvenuti perfino nelle piramidi degli egizi e dei maya e pare venissero coltivati già 4000 […]

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La spirulina un alga dalle mille proprietà nutrizionali e salutari

La spirulina è un’alga dalle spiccate proprietà salutari e nutrizionali. Ne esistono diverse specie, usate in omeopatia per curare alcuni disturbi o come integratori alimentari. La spirulina è molto utilizzata perché ha dei valori nutrizionali straordinari: proteine ad alto valore biologico (65%), carboidrati, fibre, vitamine

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