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10 modi in cui il telefono cellulare sta cambiando il tuo cervello

Sappiamo tutti dei numerosi vantaggi della tecnologia moderna. Ma non è priva di effetti negativi. Soprattutto quando si tratta di tecnologia che usiamo quotidianamente, può cambiare le nostre abitudini, la nostra personalità, e altro ancora, in modo sorprendente.Scopri 10 modi in cui la tecnologia sta cambiando il nostro cervello:

10. effetto cassa di risonanza

Nei mass media, una cassa di risonanza è una descrizione metaforica di una situazione in cui le informazioni o idee sono amplificate dalla ripetizione in un sistema chiuso, in cui punti di vista opposti semplicemente non hanno spazio.

Questo accade nei social network, dove grazie ad algoritmi, spingono gli utenti verso i contenuti che si allineano con i loro interessi,  ed i loro punti di vista esistenti, così, egli ritiene che è la realtà, senza accesso a punti di vista opposti.

Questo è stato chiamato il “filtro bolla” in cui coloro che di solito danno la notizia attraverso i social network raramente ottengono diversi punti di vista.

9. L’obesità

 

Tendiamo ad associare le persone in sovrappeso con abitudini che richiedono poca spesa energetica, come rimanere davanti alla TV o al computer, ma che cosa ci dicono le statistiche a riguardo? L’analisi della Milken Institute, in California, si è concentrata su tassi di obesità in 27 paesi, e ha fatto una rivelazione incredibile: per ogni aumento del 10% degli investimenti di un paese in elettronica, vi è un aumento dell’1% del tasso di obesità della sua popolazione.

Con tecnologia restiamo incollati ai nostri posti, siamo meno attivi e abbiamo cambiato le nostre abitudini alimentari. Molti programmi da parte dei governi locali e dei datori di lavoro, come la consulenza gratuita per la perdita di peso e centri fitness-sono sorti per contrastare questo effetto.

8. Internet ha ridotto il nostro tempo medio di concentrazione

Sappiamo per esperienza che la velocità dell’offerta di informazioni su internet ci rende molto meno pazienti. Per scoprire come, esattamente, il nostro contatto con internet ha colpito la nostra concentrazione una lunga indagine è stata condotta in Canada sponsorizata da Microsoft.

L’indagine è stata condotta con questionari e studi di imaging del cervello. La prima fase ha avuto luogo nel 2000, quando la maggior parte della gente comune ha avuto accesso a Internet. La seconda fase ha avuto luogo nel 2015.

Il risultato: il tempo medio di concentrazione è diminuito da 12 secondi a 8 secondi. Questa è la capacità di attenzione media di un pesce rosso. Ciò significa che la concentrazione è diminuita del 33% in 15 anni. La buona notizia è che lo stesso studio ha identificato che erano migliorate l’eseguzione di più attività contemporaneamente.

7. l’On Demand riduce la vostra pazienza

L’ascesa di YouTube e tv on-demand di video streaming sembra aver contribuendo ad una cultura in cui pochi di noi sono disposti ad aspettare a lungo per nulla, soprattutto per l’intrattenimento. Uno studio UMass Amherst ha esaminato le abitudini di visione di oltre sei milioni di utenti Internet per determinare quanto tempo il telespettatore medio avrebbe aspettato per un video da caricare. La risposta: due secondi, dopo di che gli spettatori  cominciano ad abbandonare il video in massa.

Questo comportamento sta invadendo la vita reale. Il consumatore ha dimostrato che non aspetta per i servizi e le applicazioni che stanno esplodendo per ridurre il tempo di attesa per il taxi e  società di vendita di prodotti stanno offrendo le consegne nello stesso giorno.

Un sondaggio del Pew Research Center (USA) mostra che gli effetti collaterali di questa mancanza di pazienza è la necessità costante di ricompensa immediata.

6. GPS peggiora la nostra memoria

Il GPS è diventato un aspetto quasi indispensabile della vita di tutti i giorni, ma i ricercatori della McGill University hanno presentato tre studi che suggeriscono che l’eccessivo affidamento su GPS può effettivamente essere dannoso per la memoria a lungo termine, con l’avanzare dell’età .

Questo perché l’area dell’ippocampo del cervello che controllano la memoria, è anche associata alla navigazione spaziale. I ricercatori hanno trovato un maggior volume di materia grigia e una maggiore attività – nell’ippocampo di individui che hanno l’abitudine di usare la memoria e la navigazione spaziale, piuttosto che un GPS.

Uno dei neuroscienziati coinvolti nello studio ha suggerito anche che basandosi sull’utilizzo di GPS può portare a demenza precoce.

5. la tecnologia riduce la creatività

E ‘facile immaginare che la quantità infinita di informazioni on-line potrebbe contribuire a migliorare il pensiero creativo. Ma sembra accadere il contrario.

La University of Illinois e la Johns Hopkins University hanno unito le forze per studiare gli effetti dell’abbondanza di informazioni sulla creatività, e hanno scoperto che questa saturazione conduce a pensieri meno creative. Quando le risorse sono scarse, sono utilizzati in modo più creativo.

Nel sondaggio, i partecipanti facevano parte di una dinamica chiamata “mentalità limitata,” un processo mentale guidato da scarsità. Quando ci sono meno risorse, sono necessarie soluzioni più creative per produrre il risultato desiderato.

Lo studio ha inoltre rilevato che, mentre i punteggi di pensiero creativo sono costantemente diminuiti dal 1990, QI sono aumentati. Entrambi gli effetti sono più evidenti nel gruppo di 5-10 anni.

4. Smartphone cambia il modello di sonno

Un sondaggio del 2012 della rivista Time che ha coinvolto 4.700 persone ha dimostrato che molti sono d’accordo con l’affermazione: “Non dormo con lo smartphone perché sono in contatto con la tecnologia tutto il tempo.”Nel gruppo di età compresa tra i 18 e i 24anni, il 25% di loro si sono identificati con la dichiarazione.

La ragione scientifica per questo cambiamento di modello di sonno è l’illuminazione. La luce rossa, quella vista al tramonto, segnala al corpo che è il momento di iniziare a sentirsi assonnato, mentre i tipici segnali di avvio blu di luce che è il momento di svegliarsi.

Il problema è che questa luce blu è emessa dagli schermi di televisori, computer e telefoni cellulari. Questo sopprime il rilascio di melatonina, l’ormone del sonno. La luce blu diminuisce anche il tempo di sonno REM, la fase del sonno in cui i sogni sono più vividi.

3.I messaggi inviati peggiorano le nostre capacità di comunicazione

Il texting è diventata la principale forma di comunicazione per molte persone. Anche le persone anziane stanno abbracciando i messaggi e non riuscono a fare telefonate.

Una delle difficoltà dei testi è che senza intonazione e ritmo caratteristico del discorso, il significato del messaggio può cambiare. Le emoticons ci aiutano molto in questo senso, ma c’è ancora un problema peggiore. Secondo un sondaggio, inviare messaggi invece di parlare per via orale sta peggiorando la nostra capacità di cogliere spunti emotivi e altri messaggi non verbali.

I segnali visivi sono una componente fondamentale in una conversazione, e alcuni psicologi sostengono che la mancanza di questo tipo di esperienza può essere un male per lo sviluppo sociale dei giovani.

Mentre la maggior parte degli adulti di oggi ha acquisito l’abitudine di parlare con i messaggi quando le loro abilità sociali erano già formate, le nuove generazioni hanno avuto un’esperienza diversa. Andando avanti si vede nei giovani una maggiore difficoltà nelle interazioni faccia a faccia.

2.Google ti fa trattenere meno informazioni

Praticamente qualsiasi dubbio può essere risolto in pochi secondi, con una rapida ricerca su Google. Nonostante l’enorme praticità, può portare un problema per noi. Le università di Harvard e Wisconsin hanno unito le forze per trovare  “l’effetto Google”,una tendenza da parte di trattare Internet come una sorta di disco rigido esterno per il nostro cervello, ci impone di mantenere meno informazioni.

Uno dei diversi esperimenti ha comportato  “l’autostima cognitivo ” dei partecipanti, che è la loro opinione della propria capacità di ricordare le cose. I ricercatori hanno scoperto che l’uso di Internet per ottenere risposte rapide ha contribuito ad aumentare l’autostima cognitiva, come se essi stessi conoscessero la risposta senza aiuto.

In altre parole, gli utenti cominciato a trovare che internet è parte del processo cognitivo  piuttosto che uno strumento esterno, accoppiato con una riduzione della tendenza a ricordare nuove informazioni.

1. notizie false promuovono disinformazione

La proliferazione di notizie false nel 2016 porterà conseguenze concrete per la politica mondiale. Spesso le false informazioni vengono replicate individualmente, ma in  un altro sito che imita altri portali di fiducia, con un link che sembra legittimo.

Molti potrebbero pensare che questo tipo di notizie false sarebbero state facili da smascherare perchè  siamo nell’era dell’informazione, ed è facile controllare i dati su internet. Ma uno studio condotto dalla Stanford University nel 2015 dimostra che non è così.

Tra i partecipanti allo studio c’erano studenti di scuola elementare, scuola superiore e d’istruzione superiore. Avevano bisogno di valutare il livello di legittimazione di informazioni on-line. In una delle attività, l’80% dei partecipanti è riuscito a raccontare una  notizia di un contenuto pubblicitario sponsorizzato.

In un’altra attività, solo il 25% degli studenti sono stati in grado di differenziare l’account Twitter di Fox News da una imitazione, e il 30% ha dichiarato di sentirsi in difficoltà, perché la grafica del falso account era migliore.

Lo studio ha avuto luogo in 12 stati degli Stati Uniti e il risultato è stato sorprendente. Il ricercatore principale, Sam WINEBURG ha detto: “Nonostante la loro fluidità con i social media, molti studenti non sono a conoscenza delle convenzioni di base per indicare informazioni digitali verificate.” [Listverse ]

Fonte: hypescience.com

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